آج کی اس تیز رفتار زندگی میں جہاں انٹرنیٹ کی رفتار تو 5G ہو گئی ہے، وہاں انسانی اعصاب کی رفتار تھوڑی سست پڑتی جا رہی ہے۔ صبح اٹھتے ہی موبائل کے نوٹیفیکیشنز سے لے کر رات کو سونے تک کی فکریں—ان سب نے مل کر ہمارے دماغ کو ایک ایسا کمپیوٹر بنا دیا ہے جو ہر وقت 'ہینگ' رہنے لگا ہے۔ کبھی دل ڈوبتا محسوس ہوتا ہے تو کبھی بلاوجہ کی گھبراہٹ گھیر لیتی ہے۔
اگر آپ بھی ان مسائل کا شکار ہیں تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ہماری روایتی طب، یعنی Unani medicine for mental health، میں ان مسائل کا بڑا ہی ٹھوس اور منطقی علاج موجود ہے۔ آج ہم دو ایسی مشہور ادویات کا ذکر کریں گے جو دہائیوں سے بھروسے کا نام ہیں: معجونِ نجاح اور دوا المسک معتدل۔
ذہنی تناؤ اور ہمارا دماغ: مسئلہ کیا ہے؟
بات شروع کرتے ہیں تھوڑی منطق (Logic) سے۔ یونانی طب کے مطابق، جب جسم میں "سودا" (Melancholy) کی مقدار بڑھ جاتی ہے، تو دماغ پر خشکی اور بوجھ کا غلبہ ہو جاتا ہے۔ اس کا نتیجہ وسوسوں، پریشانی، اور بھولنے کی بیماری کی صورت میں نکلتا ہے۔
جدید سائنس اسے 'کیمیکل امبیلنس' کہتی ہے، جبکہ طبِ یونانی اسے 'اخلاط کا بگڑنا' قرار دیتی ہے۔ نام چاہے جو بھی ہو، تکلیف ایک ہی ہے۔ اور اسی تکلیف کو دور کرنے کے لیے herbal support for anxiety ایک بہترین اور محفوظ راستہ ثابت ہو سکتی ہے۔
1. معجونِ نجاح (Majoon Najah): وسوسوں اور وہم کا خاتم
اگر آپ تصاویر میں دیکھیں تو قرشی کی Majoon Najah ایک معروف پروڈکٹ ہے۔ اس کا نام ہی 'نجاح' ہے، جس کا مطلب ہے 'کامیابی'۔ یہ معجون خاص طور پر ان لوگوں کے لیے ہے جن کے دماغ میں خیالات کی جنگ چلتی رہتی ہے۔
Majoon Najah benefits اور اس کے اجزاء
- اس معجون کے اجزاء کو دیکھیں تو اس میں ہلیلہ، بلیلہ اور آملہ (اطریفل کا مرکب) شامل ہیں۔ یہ نہ صرف پیٹ کو صاف کرتے ہیں بلکہ دماغ سے فاسد مادوں کو نکالنے میں بھی مدد دیتے ہیں۔
- ذہنی انتشار کا علاج: یہ بے جا فکروں اور پریشانی کو کم کرتی ہے۔
- مرگی اور مالیخولیا میں مفید: یونانی کتابوں کے مطابق، یہ سوداوی امراض (Melancholic diseases) کے لیے اکسیر ہے۔
- یادداشت کی بہتری: اگر آپ چیزیں رکھ کر بھول جاتے ہیں، تو یہ traditional remedies for mental health میں ایک بہترین اضافہ ہے۔
منطق کی بات: جب آپ کا ہاضمہ درست ہوتا ہے اور دماغ سے 'سوداوی بخارات' ختم ہوتے ہیں، تو آپ کی سوچ خود بخود واضح (Clear) ہو جاتی ہے۔ یہی معجونِ نجاح کا کمال ہے۔
2. دوا المسک معتدل جواہر والی (Dawa-ul-Misk Motadil): دل اور دماغ کا سکون
اب بات کرتے ہیں ہمدرد کی اس مشہورِ زمانہ دوا Dawa-ul-Misk Motadil صرف دماغ تک محدود نہیں، بلکہ یہ آپ کے 'چیف ایگزیکٹو آفیسر' یعنی دل کو بھی مضبوط بناتی ہے۔
یہ دوا کب استعمال کرنی چاہیے؟
- اگر آپ کو محسوس ہو کہ دل کی دھڑکن اچانک تیز ہو جاتی ہے (جسے طبی زبان میں 'خفقان' کہتے ہیں) یا گھبراہٹ کی وجہ سے ہاتھ پاؤں ٹھنڈے پڑ جاتے ہیں، تو یہ دوا آپ کے لیے ہے۔
- مقویِ قلب و دماغ: یہ دل اور دماغ دونوں کو طاقت دیتی ہے۔
- گھبراہٹ اور بے چینی کا حل: یہ اعصاب کو پرسکون کرتی ہے، جس سے ذہنی دباؤ میں کمی آتی ہے۔
- نقاہت کا خاتمہ: بیماری کے بعد ہونے والی کمزوری کے لیے یہ ایک ٹونک کا کام کرتی ہے۔
- ایک دلچسپ حقیقت: اس میں 'جواہر' (جیسے کہ مروارید یا سچے موتی) شامل ہوتے ہیں، جو یونانی طب میں اپنی ٹھنڈک اور تسکین بخش خاصیت کی وجہ سے مشہور ہیں۔ جب دل کو سکون ملتا ہے، تو دماغ خود بخود پرسکون ہو جاتا ہے۔
استعمال کا طریقہ اور خوراک (Dosage)
کسی بھی دوا کا فائدہ تبھی ہوتا ہے جب اسے صحیح طریقے سے لیا جائے۔ دونوں ادویات کے پیکٹ پر واضح ہدایات موجود ہیں:
- معجونِ نجاح: 5 گرام (آدھا چائے کا چمچ) صبح اور شام، پانی کے ساتھ۔
- دوا المسک معتدل: 5 گرام صبح اور شام، پانی یا دودھ کے ساتھ۔
- مشورہ: بہتر ہے کہ آپ عرقِ گلاب یا عرقِ گاؤزبان کے ساتھ استعمال کریں، اس سے تاثیر دوگنا ہو جاتی ہے۔
- کیا یونانی ادویات واقعی کام کرتی ہیں؟ (فیکٹس اور لاجک)
- کچھ لوگ سمجھتے ہیں کہ ہربل ادویات محض 'ٹوٹکے' ہیں۔ ایسا ہرگز نہیں ہے۔ Traditional remedies for mental health کی بنیاد ہزاروں سال کے مشاہدات پر ہے۔
- جدید ریسرچ بتاتی ہے کہ آملہ اور ہلیلہ جیسے اجزاء میں اینٹی آکسیڈنٹس کی وافر مقدار ہوتی ہے جو دماغی خلیات (Neurons) کو آکسیڈیٹیو اسٹریس سے بچاتی ہے۔ اسی طرح، صندل اور مسک کی خوشبو اور کیمیائی ساخت اعصابی نظام کو 'سگنل' دیتی ہے کہ اب آرام کا وقت ہے۔ یہ سب کچھ خالصتاً سائنسی اور منطقی ہے۔
احتیاطی تدابیر: جو جاننا ضروری ہے
ہم یہاں آپ کو وہ نہیں بتائیں گے جو عام طور پر اشتہارات میں ہوتا ہے۔ ہم سچ بتائیں گے:
- حاملہ خواتین: بغیر معالج کے مشورے کے استعمال نہ کریں۔
- شوگر کے مریض: چونکہ یہ معجون اور خمیرہ کی شکل میں ہیں اور ان میں چینی/شہد ہوتا ہے، اس لیے شوگر کے مریض احتیاط کریں۔
- مستند معالج: ہمیشہ کسی مستند حکیم یا ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں، کیونکہ ہر انسان کا مزاج مختلف ہوتا ہے۔
نتیجہ (Conclusion)
ذہنی صحت کے لیے یونانی ادویات (Unani medicine for mental health) ایک محفوظ اور مؤثر راستہ ہیں۔ چاہے وہ Majoon Najah کے ذریعے دماغی بوجھ کم کرنا ہو یا Dawa-ul-Misk Motadil کے ذریعے دل کو قرار دینا—یہ دونوں ادویات اپنی جگہ بے مثال ہیں۔
یاد رکھیں، دوا صرف ایک حصہ ہے؛ دوسرا حصہ آپ کی طرزِ زندگی، اچھی نیند اور مثبت سوچ ہے۔ اپنے دماغ کو تھوڑا آرام دیں، یہ کوئی روبوٹ نہیں ہے!
مستند ذرائع (Sources)
- Hamdard Pharmacopoeia of Eastern Medicine.
- Qarshi Industries Health Manual.
- National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) on Herbal Medicine.
